सोने से पहले यह मंत्र बोल पाएं सुकूनभरी नींद

यह मंत्र भगवान विष्णु का ध्यान है। जिनका स्वरूप शांत, सौम्य और आनंद देने वाला माना गया है। इसलिए सोने से पहले उनका ध्यान मन को शांति देता है। जानते हैं यह विशेष शयन मंत्र
- अच्युतं केशवं विष्णुं हरिं सोमं जनार्दनम्।
हसं नारायणं कृष्णं जपते दु:स्वप्रशान्तये।।