Sunday, May 18, 2014

कालीमिर्च

रात में सोने से पूर्व कालीमिर्च मुंह में रखकर चूसते रहें। खांसी से छुटकारा मिलेगा। नींद भी अच्छी आएगी। चाय की जगह काली मिर्च,अदरक पीसकर काढा बनाएं और उसका सेवन करें। सर्दी,खांसी,गले की ख़राश से छुटकारा पायेंगे।

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