Monday, May 19, 2014

खुबानी

दिवाली में सूखे मेवों के डिब्बों में खुबानी भी आ जाती है. आइये देखें इसके क्या लाभ है ....
- इसे ऐप्रिकॉट या ज़र्दालू भी कहा जाता है. सूखे खुबानी को भर कर रख दे और गर्मियों में इसे उपयोग में लाये क्योंकि ये शीतलता प्रदान करते है.
- ठण्ड में भी सभी गर्म तासीर के खाने के साथ थोड़ा इसे और मुनक्के को खाने से ज्यादा गर्म नहीं होता. 
- इसे भिगोकर खाया जा सकता है. इसमें रेशे होते है जो पेट के लिए बहुत अच्छे होते है.
- इसे खाने से पेट के कीड़े नष्ट हो जाते है.
- इसे खाने से कोलेस्टरोल नियंत्रित होता है. 
- इसके सेवन से त्वचा में निखार आता है.कील मुंहासे , संक्रमण आदि दूर होते है.
- खूबानी का सेवन प्रतिदिन करने से शरीर का विषैला पदार्थ निकल जाता है।

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